成都锦江钢管舞培训学校陈教练讲到：软开度是舞蹈中对人体柔韧性的专业术语的统称,它是舞蹈艺术对表演者的一种特有要求。舞蹈是一种极具表现力的表演形式,不仅需要舞者具有一般性的身体运动能力,还应具备一定的基本素质和特殊能力,这是由其动作和技巧的需求所决定的。软开度就是其中的必备素质,它是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
她认为一个舞蹈演员如果没有身体各部位关节韧带拉长的软、开度条件,就难以用身体作为工具去表现各类舞蹈。有些孩子会应为开肩、拉腰、搬腿疼了而不愿意练习舞蹈,以至中途放弃舞蹈。
舞蹈是要坚持不懈的，如果想学舞，必须要有坚持不懈的精神，不能半途而废的。
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